Pain complet

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Pain complet .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	184	kcal
kilojoules	769	kJ
protéine	5.8	g
gros	0,9	g
les glucides	37,4	g
dont les sucres	1.5	g
fibre	7	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0,1	g
Acides gras monoinsaturés	0,1	g
Acides gras polyinsaturés	0,4	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,8	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,1	mg
Vitamine B2	0,1	mg
Vitamine B5	0,5	mg
Vitamine B6	0,1	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	1.1	mg
acide pantothénique	0,5	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	20	mg
Chlore [Cl]	718	mg
Potassium [K]	224	mg
Magnésium [Mg]	45	mg
Sodium [Na]	404	mg
phosphore [P]	202	mg
soufre [S]	89	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	268	µg
fer [Fe]	2276	µg
Fluor [F]	100	µg
Manganèse [Mn]	2026	µg
Iode [J]	4	µg
Zinc [Zn]	1927	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	245	mg
arginine	242	mg
aspargine	30	mg
l'acide aspartique	445	mg
cystéine	108	mg
glutamine	103	mg
acide glutamique	1538	mg
glycérine	292	mg
histidine	118	mg
isoleucine	221	mg

plus d'acides aminés
leucine	395	mg
lysine	202	mg
méthionine	77	mg
phénylalanine	253	mg
proline	613	mg
sérine	247	mg
thréonine	210	mg
tryptophane	62	mg
tyrosine	139	mg
valine	294	mg