Pain complet complet

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Pain de blé complet .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	214	kcal
kilojoules	897	kJ
protéine	6.8	g
gros	1.2	g
les glucides	43.2	g
dont les sucres	0,7	g
fibre	7.6	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0,2	g
Acides gras monoinsaturés	0,1	g
Acides gras polyinsaturés	0,6	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,1	mg
Vitamine B2	0,1	mg
Vitamine B5	0,6	mg
Vitamine B6	0,2	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	1.7	mg
acide pantothénique	0,6	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	25	mg
Chlore [Cl]	661	mg
Potassium [K]	244	mg
Magnésium [Mg]	60	mg
Sodium [Na]	455	mg
phosphore [P]	224	mg
soufre [S]	90	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	298	µg
fer [Fe]	2472	µg
Fluor [F]	85	µg
Manganèse [Mn]	2041	µg
Iode [J]	4	µg
Zinc [Zn]	2149	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	294	mg
arginine	333	mg
aspargine	33	mg
l'acide aspartique	477	mg
cystéine	132	mg
glutamine	14	mg
acide glutamique	1796	mg
glycérine	323	mg
histidine	146	mg
isoleucine	262	mg

plus d'acides aminés
leucine	442	mg
lysine	239	mg
méthionine	96	mg
phénylalanine	323	mg
proline	828	mg
sérine	335	mg
thréonine	213	mg
tryptophane	67	mg
tyrosine	194	mg
valine	334	mg