Civette
Vous trouverez ici des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour
civette .
| Valeurs nutritionnelles pour 100g
|
| kilocalories
|
86
|
kcal
|
| kilojoules
|
362
|
kJ
|
| protéine
|
2.5
|
g
|
| gros
|
1.8
|
g
|
| les glucides
|
14.6
|
g
|
| dont les sucres
|
10.6
|
g
|
| fibre
|
3.2
|
g
|
| Acides gras pour 100g
|
| Les acides gras saturés
|
0,5
|
g
|
| Acides gras monoinsaturés
|
0,3
|
g
|
| Acides gras polyinsaturés
|
0,7
|
g
|
| cholestérol
|
0
|
g
|
| Vitamines pour 100g
|
| Vitamine A
|
2.4
|
mg
|
| vitamine C
|
43,7
|
mg
|
| Vitamine D
|
0
|
mg
|
| vitamine E
|
0,5
|
mg
|
| vitamine k
|
0
|
mg
|
| Vitamine B1
|
0,5
|
mg
|
| Vitamine B2
|
0,4
|
mg
|
| Vitamine B5
|
0,2
|
mg
|
| Vitamine B6
|
0,1
|
mg
|
| Vitamine B12
|
0
|
mg
|
| biotine
|
0
|
mg
|
| acide folique
|
0
|
mg
|
| niacine
|
1.1
|
mg
|
| acide pantothénique
|
0,2
|
mg
|
| Minéraux pour 100g
|
| Calcium [Ca]
|
11
|
mg
|
| Chlore [Cl]
|
2
|
mg
|
| Potassium [K]
|
588
|
mg
|
| Magnésium [Mg]
|
8ème
|
mg
|
| Sodium [Na]
|
1
|
mg
|
| phosphore [P]
|
46
|
mg
|
| soufre [S]
|
6
|
mg
|
| Oligo-éléments pour 100g
|
| cuivre [Cu]
|
104
|
µg
|
| fer [Fe]
|
950
|
µg
|
| Fluor [F]
|
15
|
µg
|
| Manganèse [Mn]
|
371
|
µg
|
| Iode [J]
|
1
|
µg
|
| Zinc [Zn]
|
119
|
µg
|
| Acides aminés pour 100g
|
| alanine
|
131
|
mg
|
| arginine
|
104
|
mg
|
| aspargine
|
349
|
mg
|
| l'acide aspartique
|
260
|
mg
|
| cystéine
|
14
|
mg
|
| glutamine
|
355
|
mg
|
| acide glutamique
|
265
|
mg
|
| glycérine
|
94
|
mg
|
| histidine
|
39
|
mg
|
| isoleucine
|
79
|
mg
|
| plus d'acides aminés
|
| leucine
|
144
|
mg
|
| lysine
|
132
|
mg
|
| méthionine
|
25
|
mg
|
| phénylalanine
|
65
|
mg
|
| proline
|
100
|
mg
|
| sérine
|
116
|
mg
|
| thréonine
|
87
|
mg
|
| tryptophane
|
28
|
mg
|
| tyrosine
|
55
|
mg
|
| valine
|
99
|
mg
|
Les informations ci-dessus ne prétendent pas être complètes ou correctes.