Prunes

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour prune .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	37	kcal
kilojoules	156	kJ
protéine	0,6	g
gros	0,1	g
les glucides	8.4	g
dont les sucres	6.1	g
fibre	2.4	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0	g
Acides gras monoinsaturés	0	g
Acides gras polyinsaturés	0,1	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0,1	mg
vitamine C	3.6	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,6	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,1	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	0,2	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	0,4	mg
acide pantothénique	0,1	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	12	mg
Chlore [Cl]	1	mg
Potassium [K]	226	mg
Magnésium [Mg]	9	mg
Sodium [Na]	2	mg
phosphore [P]	23	mg
soufre [S]	5	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	97	µg
fer [Fe]	400	µg
Fluor [F]	2	µg
Manganèse [Mn]	96	µg
Iode [J]	0	µg
Zinc [Zn]	108	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	20	mg
arginine	dix	mg
aspargine	173	mg
l'acide aspartique	197	mg
cystéine	3	mg
glutamine	23	mg
acide glutamique	26	mg
glycérine	9	mg
histidine	dix	mg
isoleucine	13	mg

plus d'acides aminés
leucine	16	mg
lysine	14	mg
méthionine	5	mg
phénylalanine	12	mg
proline	26	mg
sérine	14	mg
thréonine	11	mg
tryptophane	0	mg
tyrosine	5	mg
valine	13	mg