Graine de pavot, sol
Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour
coquelicot moulu .
Valeurs nutritionnelles pour 100g
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kilocalories
|
483
|
kcal
|
kilojoules
|
2022
|
kJ
|
protéine
|
20.8
|
g
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gros
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40,9
|
g
|
les glucides
|
4.3
|
g
|
dont les sucres
|
0
|
g
|
fibre
|
19.3
|
g
|
Acides gras pour 100g
|
Les acides gras saturés
|
4.7
|
g
|
Acides gras monoinsaturés
|
5.3
|
g
|
Acides gras polyinsaturés
|
29.1
|
g
|
cholestérol
|
0
|
g
|
Vitamines pour 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
0
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
2
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,4
|
mg
|
Vitamine B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B5
|
1.8
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,3
|
mg
|
Vitamine B12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
acide folique
|
0
|
mg
|
niacine
|
0,7
|
mg
|
acide pantothénique
|
1.7
|
mg
|
Minéraux pour 100g
|
Calcium [Ca]
|
1505
|
mg
|
Chlore [Cl]
|
22
|
mg
|
Potassium [K]
|
655
|
mg
|
Magnésium [Mg]
|
309
|
mg
|
Sodium [Na]
|
22
|
mg
|
phosphore [P]
|
923
|
mg
|
soufre [S]
|
163
|
mg
|
Oligo-éléments pour 100g
|
cuivre [Cu]
|
151
|
µg
|
fer [Fe]
|
9982
|
µg
|
Fluor [F]
|
40
|
µg
|
Manganèse [Mn]
|
5516
|
µg
|
Iode [J]
|
dix
|
µg
|
Zinc [Zn]
|
10104
|
µg
|
Acides aminés pour 100g
|
alanine
|
1097
|
mg
|
arginine
|
2035
|
mg
|
aspargine
|
190
|
mg
|
l'acide aspartique
|
1996
|
mg
|
cystéine
|
437
|
mg
|
glutamine
|
329
|
mg
|
acide glutamique
|
3469
|
mg
|
glycérine
|
1113
|
mg
|
histidine
|
510
|
mg
|
isoleucine
|
825
|
mg
|
plus d'acides aminés
|
leucine
|
1565
|
mg
|
lysine
|
1040
|
mg
|
méthionine
|
427
|
mg
|
phénylalanine
|
854
|
mg
|
proline
|
1051
|
mg
|
sérine
|
939
|
mg
|
thréonine
|
878
|
mg
|
tryptophane
|
240
|
mg
|
tyrosine
|
620
|
mg
|
valine
|
1202
|
mg
|
Les informations ci-dessus ne prétendent pas être complètes ou correctes.