Molat
Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour
Molat .
Valeurs nutritionnelles pour 100g
|
kilocalories
|
588
|
kcal
|
kilojoules
|
2459
|
kJ
|
protéine
|
7.8
|
g
|
gros
|
43.1
|
g
|
les glucides
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37,9
|
g
|
dont les sucres
|
24,8
|
g
|
fibre
|
5.8
|
g
|
Acides gras pour 100g
|
Les acides gras saturés
|
6.6
|
g
|
Acides gras monoinsaturés
|
6.3
|
g
|
Acides gras polyinsaturés
|
24.2
|
g
|
cholestérol
|
0
|
g
|
Vitamines pour 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
2.3
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
40.3
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,3
|
mg
|
Vitamine B2
|
0,3
|
mg
|
Vitamine B5
|
0,8
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,2
|
mg
|
Vitamine B12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
acide folique
|
0
|
mg
|
niacine
|
1.5
|
mg
|
acide pantothénique
|
0,8
|
mg
|
Minéraux pour 100g
|
Calcium [Ca]
|
162
|
mg
|
Chlore [Cl]
|
173
|
mg
|
Potassium [K]
|
526
|
mg
|
Magnésium [Mg]
|
61
|
mg
|
Sodium [Na]
|
57
|
mg
|
phosphore [P]
|
222
|
mg
|
soufre [S]
|
84
|
mg
|
Oligo-éléments pour 100g
|
cuivre [Cu]
|
226
|
µg
|
fer [Fe]
|
1712
|
µg
|
Fluor [F]
|
30
|
µg
|
Manganèse [Mn]
|
1379
|
µg
|
Iode [J]
|
8ème
|
µg
|
Zinc [Zn]
|
2791
|
µg
|
Acides aminés pour 100g
|
alanine
|
334
|
mg
|
arginine
|
329
|
mg
|
aspargine
|
233
|
mg
|
l'acide aspartique
|
572
|
mg
|
cystéine
|
75
|
mg
|
glutamine
|
561
|
mg
|
acide glutamique
|
1381
|
mg
|
glycérine
|
315
|
mg
|
histidine
|
166
|
mg
|
isoleucine
|
326
|
mg
|
plus d'acides aminés
|
leucine
|
587
|
mg
|
lysine
|
442
|
mg
|
méthionine
|
131
|
mg
|
phénylalanine
|
306
|
mg
|
proline
|
572
|
mg
|
sérine
|
382
|
mg
|
thréonine
|
340
|
mg
|
tryptophane
|
92
|
mg
|
tyrosine
|
297
|
mg
|
valine
|
396
|
mg
|
Les informations ci-dessus ne prétendent pas être complètes ou correctes.