Panais

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Panais .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	22	kcal
kilojoules	91	kJ
protéine	1.3	g
gros	0,4	g
les glucides	3	g
dont les sucres	0,3	g
fibre	3.9	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0,1	g
Acides gras monoinsaturés	0	g
Acides gras polyinsaturés	0,3	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	18.9	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,8	mg
vitamine k	0,1	mg
Vitamine B1	0,1	mg
Vitamine B2	0,1	mg
Vitamine B5	0,5	mg
Vitamine B6	0,1	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0,1	mg
niacine	0,9	mg
acide pantothénique	0,5	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	52	mg
Chlore [Cl]	51	mg
Potassium [K]	488	mg
Magnésium [Mg]	22	mg
Sodium [Na]	8ème	mg
phosphore [P]	80	mg
soufre [S]	17	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	99	µg
fer [Fe]	608	µg
Fluor [F]	dix	µg
Manganèse [Mn]	368	µg
Iode [J]	3	µg
Zinc [Zn]	850	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	62	mg
arginine	129	mg
aspargine	147	mg
l'acide aspartique	124	mg
cystéine	3	mg
glutamine	156	mg
acide glutamique	132	mg
glycérine	40	mg
histidine	19	mg
isoleucine	49	mg

plus d'acides aminés
leucine	62	mg
lysine	79	mg
méthionine	17	mg
phénylalanine	41	mg
proline	43	mg
sérine	43	mg
thréonine	49	mg
tryptophane	14	mg
tyrosine	27	mg
valine	74	mg