Manganèse
Yaourt
Jujube
Calebasse
Cantaloup
Cerfeuil
Chou pommé
Cresson
Yaourt 
cuivre [Cu] 11 µg fer [Fe] 51 µg Fluor [F] 17 µg
Manganèse [Mn] 4 µg Iode [J] 8ème µg Zinc [Zn] 437 µg Acides aminés pour 100g alanine 142
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Jujube 
cuivre [Cu] 79 µg fer [Fe] 864 µg Fluor [F] 21 µg
Manganèse [Mn] 85 µg Iode [J] 2 µg Zinc [Zn] 55 µg Acides aminés pour 100g alanine 60
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Calebasse 
cuivre [Cu] 31 µg fer [Fe] 470 µg Fluor [F] 20 µg
Manganèse [Mn] 41 µg Iode [J] 1 µg Zinc [Zn] 672 µg Acides aminés pour 100g alanine 19
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Cantaloup 
cuivre [Cu] 36 µg fer [Fe] 495 µg Fluor [F] 9 µg
Manganèse [Mn] 43 µg Iode [J] 0 µg Zinc [Zn] 120 µg Acides aminés pour 100g alanine 40
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Cerfeuil 
cuivre [Cu] 79 µg fer [Fe] 1584 µg Fluor [F] 64 µg
Manganèse [Mn] 1564 µg Iode [J] 2 µg Zinc [Zn] 1023 µg Acides aminés pour 100g alanine
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Chou pommé 
cuivre [Cu] 40 µg fer [Fe] 525 µg Fluor [F] 13 µg
Manganèse [Mn] 109 µg Iode [J] 5 µg Zinc [Zn] 244 µg Acides aminés pour 100g alanine 61
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Cresson 
cuivre [Cu] 135 µg fer [Fe] 2726 µg Fluor [F] 26 µg
Manganèse [Mn] 354 µg Iode [J] 2 µg Zinc [Zn] 164 µg Acides aminés pour 100g alanine
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Canneberges 
cuivre [Cu] 179 µg fer [Fe] 475 µg Fluor [F] 38 µg
Manganèse [Mn] 268 µg Iode [J] 5 µg Zinc [Zn] 177 µg Acides aminés pour 100g alanine 14
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Huile de lin 
cuivre [Cu] 0 µg fer [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Manganèse [Mn] 0 µg Iode [J] 0 µg Zinc [Zn] 0 µg Acides aminés pour 100g alanine 0 mg
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Jus de litchi 
cuivre [Cu] 140 µg fer [Fe] 351 µg Fluor [F] 9 µg
Manganèse [Mn] 53 µg Iode [J] 2 µg Zinc [Zn] 78 µg Acides aminés pour 100g alanine 34
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...