Iode

Iode

Jaque Navet Litchipflaume Longane Mirabelle Pakchoy Paprikapod

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Ananas 
[Fe] 420 µg Fluor [F] 14 µg Manganèse [Mn] 112 µg Iode [J] 1 µg Zinc [Zn] 247 µg Acides aminés pour 100g alanine 19 mg arginine 21 mg ...

Orange 
fer [Fe] 424 µg Fluor [F] 5 µg Manganèse [Mn] 31 µg Iode [J] 2 µg Zinc [Zn] 93 µg Acides aminés pour 100g alanine 55 mg arginine 68 ...

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Jaque 
[Fe] 546 µg Fluor [F] 21 µg Manganèse [Mn] 193 µg Iode [J] 1 µg Zinc [Zn] 437 µg Acides aminés pour 100g alanine 53 mg arginine 36 mg ...

Navet 
[Fe] 464 µg Fluor [F] 31 µg Manganèse [Mn] 65 µg Iode [J] 4 µg Zinc [Zn] 93 µg Acides aminés pour 100g alanine 35 mg arginine 24 mg ...

Litchipflaume 
[Fe] 357 µg Fluor [F] dix µg Manganèse [Mn] 53 µg Iode [J] 1 µg Zinc [Zn] 72 µg Acides aminés pour 100g alanine 40 mg arginine 33 mg ...

Longane 
fer [Fe] 776 µg Fluor [F] 1 µg Manganèse [Mn] 49 µg Iode [J] 0 µg Zinc [Zn] 48 µg Acides aminés pour 100g alanine 128 mg arginine 25 ...

Mirabelle 
fer [Fe] 495 µg Fluor [F] 2 µg Manganèse [Mn] 98 µg Iode [J] 1 µg Zinc [Zn] 109 µg Acides aminés pour 100g alanine 26 mg arginine 11 ...

Pakchoy 
[Fe] 576 µg Fluor [F] 15 µg Manganèse [Mn] 283 µg Iode [J] 0 µg Zinc [Zn] 350 µg Acides aminés pour 100g alanine 63 mg arginine 74 mg ...

Paprikapod 
[Fe] 758 µg Fluor [F] 21 µg Manganèse [Mn] 108 µg Iode [J] 2 µg Zinc [Zn] 176 µg Acides aminés pour 100g alanine 51 mg arginine 41 mg ...

Prunes 
fer [Fe] 400 µg Fluor [F] 2 µg Manganèse [Mn] 96 µg Iode [J] 0 µg Zinc [Zn] 108 µg Acides aminés pour 100g alanine 20 mg arginine dix ...

Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...  

Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.